隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
“隔夜茶有毒,轻则腹泻重则伤身”的说法在养生界广为流传,隔夜茶的“威力”真的有这么大吗?真相远没有那么夸张。最新一期“科学”流言榜揭晓!卵巢功能下降会导致“断崖式衰......
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过完“热辣滚烫”的新年,看到别人的好身材,也不一定只有羡慕的份儿,掌握吃动平衡,大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝,一是管住嘴,二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结......
新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。为此,科信食品与健康信息交流中心邀请多位专家为大家提供科学“减......
科技日报北京11月21日电 (记者张佳欣)根据即将在北美放射学会年会上发表的一项研究表明,中年时腹部内脏脂肪含量较高与阿尔茨海默病的发生存在关联。阿尔茨海默病最早期......
女生减肥20公斤后查出重度脂肪肝,怎么回事?
脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断、及时治疗、积极调整生活方式可恢复正常
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜
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11月1日电 运动的效果并不是简单地取决于运动时长,而是要综合考虑运动强度和个体的身体状况等因素。在运动中,糖原和脂肪永远一起供能,运动1分钟与运动10分钟脂肪供能比例......
健康体态通过四个维度综合判读
BMI(体重指数)、腰围、腰臀比、体成分分析结果等是衡量体重与健康状况的参考标准
无论是出于健康考量还是追求完美身材,很多人......
北京7月18日电(记者 上官云)一到夏天,“减肥”就成了热议的话题。为了身体健康、为了能穿上好看的衣服……减肥的理由不一而足。
各种看似有效的减肥方法层出不穷,......
7月13日电 多吃猪油利于健康吗?事实上,在看一种食用油是否健康时,要看“在控制脂肪摄入总量的前提下,饱和脂肪尽量少”。那么猪油的饱和脂肪含量如何?戳图片了解真相↓(来源:......
近期“液断”减肥大火,营养师提醒:
3天掉3公斤?“液断”减肥,减掉的或还有健康
长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 刘孝谊 彭璐
有人说“春日不减肥,夏日徒伤......
◎北京科学中心
许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率,市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品,宣传可以帮助人们监测体脂变化,制定更好......
本报记者 李建
用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆,不少商家宣称它们“更营养更健康”,所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。那么,果蔬干是一种健康零食......
少吃碳水会变傻吗?
是因能量来源切换导致的大脑不适应
少吃碳水对于健康的成年人来说不会变傻或者说不会降低健康成年人的智商,那么为什么又会有这种说法?主要是......