“生酮饮食”给健康带来哪些风险?轻食餐怎么吃?专家建议→
现在很火的“生酮饮食”和“轻食沙拉”是减肥人群的最爱,“生酮饮食”可以快速降体重,但也有人担心长期的“生酮饮食”会对健康带来风险;“轻食”对于忙碌的都市白领,很多人......
现在很火的“生酮饮食”和“轻食沙拉”是减肥人群的最爱,“生酮饮食”可以快速降体重,但也有人担心长期的“生酮饮食”会对健康带来风险;“轻食”对于忙碌的都市白领,很多人......
少吃碳水会变傻吗?
是因能量来源切换导致的大脑不适应
少吃碳水对于健康的成年人来说不会变傻或者说不会降低健康成年人的智商,那么为什么又会有这种说法?主要是......