吃动平衡,保持健康体重
过完“热辣滚烫”的新年,看到别人的好身材,也不一定只有羡慕的份儿,掌握吃动平衡,大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝,一是管住嘴,二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结......
过完“热辣滚烫”的新年,看到别人的好身材,也不一定只有羡慕的份儿,掌握吃动平衡,大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝,一是管住嘴,二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结......
广州12月19日电 (记者 蔡敏婕)“目前有不少临床研究证明,中低强度的有氧训练对心脏病人的术前干预或术后康复都有改善的作用。”中山大学附属第一医院心血管外科医生翁任......
11月1日电 运动的效果并不是简单地取决于运动时长,而是要综合考虑运动强度和个体的身体状况等因素。在运动中,糖原和脂肪永远一起供能,运动1分钟与运动10分钟脂肪供能比例......
记者今天(11日)从国家林草局获悉,4月9日~11日,我国发生一次大范围沙尘天气,此次沙尘天气主要起源于蒙古国南部和我国内蒙古中西部地区,影响范围较大,强度较强。截至今天8时,它主......
“哪些运动康复手段可以缓解症状?”“‘阳康’后多久能运动?”“重返运动前,该如何进行自我评估?”这是上海复旦大学附属华山医院浦东院区“新冠康复(运动健康)专病门诊”新......
加强新时代水土保持工作,到2035年全国水土保持率达到75% 我国水土流失面积和强度持续“双下降” 国务院新闻办公室1月12日举行新闻发布会,介绍加强新时代水土保持工......
记者 吴纯新
“阳康”后,身体往往还需要1周至2周的恢复期,这段时间能做跑步等剧烈运动吗?运动时有哪些注意事项?如何科学运动?针对“阳康”人群关心的问题,科技日报记者......
本报讯(记者 李远飞)“阳康”阶段如何运动?国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员高晓嶙建议,控制心率,量力而行。
高晓嶙以亲身感受为例说,感染前自己的......
科技日报北京12月22日电 (记者张梦然)《自然·神经科学》发表的一篇论文报告了一种神经影像特征,可用于预测药物和食物渴求的强度。
对使用药物或进食的渴求,被认为......