您有一份春季心理防护指南，请查收
春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背......
情绪
春季，吃得好、心情好，肝才好！| 时令节气与健康
春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方......
上班总叹气？恭喜你，已经掌握了一招解压新招数
“唉！！！”
不知道从什么时候起，叹气已经成了当代打工人每天的标配：周一的早晨，先叹个气才有力气开启一周的拉磨；面对老板突然扔头上的烂活儿，也得先叹口气才有勇气点开文档......
春季情绪波动大？专家：从这几方面着手调节
2月17日电 国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院主任医师汪红兵介绍，中医学认为情绪波动后容易导致肝脾失和，进而影响脾胃消化......
元气满满迎接新学期 这份开学攻略请收好
开学啦！这份返校攻略请收好！
近期
全国中小学陆续开学
做好新学期开学准备
至关重要
有的孩子对即将到来的
新学期充满期待
也有孩子会出现
开学前紧张、焦虑......
人的情绪如何产生？中国团队最新研究揭秘情绪的大脑机制
北京9月5日电 (记者 孙自法)人的情绪是如何产生的？在大脑中又是怎样开展工作的？情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题。
中国科学院自动化研究所(自动化所)9月5日......
在开学前夕倍感压力，应该如何克服？
央广网北京8月28日消息(记者 郑洁怡)当暑假的最后一页即将翻过，不少孩子开始“挑灯夜补作业”，还称：“一支笔一盏灯一个人，创造一个神话。”空气中弥漫的不再是自由的香甜，而......
中新健康｜这种病夏季多发，多位明星曾“中招”
北京7月10日电(韦香惠)如果有人跟你说“快要气死了”，可千万别当做一句玩笑话。他们可能是得了一种叫做呼吸性碱中毒的疾病。
哭到“中毒”是一种什么体验？
近......
高考后，如何进行心理调适｜科普时间
一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后，考生担心成绩不好，担心不能考上理想的大学，担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待......
高考后调适，试试这几个给身心“充电”的小妙招｜科普时间
随着最后一场考试结束，考生们的心理状态从长时间的紧绷转变为瞬间的释然。
在很多人眼中，高考的结束意味着“释放”。然而，接下来，考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和......
面对考前焦虑家长、考生怎么办
◎本报记者 王祝华 通讯员 李秋悦
“我们对孩子没有要求呀，为什么他面对考试还是这样紧张？”“我也不想去想，但就是害怕自己这次参加高考会考得很糟糕，怎么办？”
......
中新健康丨专家科普：重症肌无力是自身免疫疾病 治疗过程中应重视情绪价值
北京1月12日电 (记者 李纯)“重症肌无力是一种自身免疫性疾病。”近日接受媒体采访时，北京大学人民医院神经内科主任医师张兆旭表示，除了治疗药物，还要认识到情绪价值在重......
年轻人三大“脆皮”症状：记忆力下降、情绪差、免疫力下降
年轻人三大“脆皮”症状：记忆力下降、情绪差、免疫力下降91.1%受访青年支持校园时期全面推进健康教育最近一段时间，“脆皮青年”“脆皮大学生”成了一些年轻人的新标签。打个......
情绪是20世纪艺术的特点——朝戈专访（上）
情绪是20世纪艺术的特点《手机》，2023年6月作，57×99㎝，朝戈作品艺术中国：评论家普遍认为您的绘画非常注重人的心理分析，您是如何处理客观对象和人的内在情感与经验世界的相互关......
“有毒积极性”的9大陷阱，你中招了吗？
◎希尔
你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”？当你向朋友倾诉烦恼时，对方是否会要你“知足常乐”？你是否在自......
大学生心理自救，从接纳与面对开始
青少年的心理健康问题一直受到关注，人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理，认为自己不会“得病”，这使他们真的遇到心理问题时，一拖再拖，难以自救......
中国专家三年追踪研究揭示：睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
上海12月19日电 (陈静 姜蓉)人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高，睡眠的时间更长。
记者19日获悉，中国医学专......
“你好，叶小姐！—2023上海落叶艺术公益展”载誉归来
本次展览以【第2475万种不同】为主题，联合淮海755、郁金香陪伴（民间抗抑郁公益组织），携手数十位艺术家及东华大学服装与艺术学院的学生，捡拾落叶为画布，打造【迷茫】【表达】【接......
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
“降温之后，我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄，一切都好像加上了灰色滤镜，看起来那么讨厌”。最近，在江苏生活的郭九九在社交账号上分......
不买就是错过一个亿？直播购物为何让你欲罢不能？
不买就是错过一个亿？直播购物为何让你欲罢不能？
为啥总忍不住没必要的“买买买” 心理专家剖析你的冲动消费劲头儿从哪来
“双十一”购物节买的东西还没到货，已......
白天斗志昂扬，一到晚上就莫名悲伤这是种病吗？精神科专家这么说
本报讯 近日，“胡歌早F晚E”，“正式确诊为胡歌”等相关话题登上热搜，很多人直呼：无疑是我本人了。
“早F晚E”到底是什么梗？
这指的是当代打工人早晨斗志昂扬，干活......
00后青睐的“音乐疗法”，有效吗？
近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还附上养肝润肺的歌单；还有网友表示自己湿气重，正在听健......
“阳光型抑郁症”引广泛关注 心灵会“感冒”越早治越好
“阳光型抑郁症”引起社会广泛关注 心灵会“感冒”越早治越好
▌北京回龙观医院抑郁症病房主任 陈林 上周，歌手李玟因“阳光型抑郁症”轻生，引起社会广泛关注。......
李玟走了，面对第一心理杀手，我们还是太无知！看清抑郁症的四大误区
文/张文晖
歌手李玟因长期患抑郁症在家中轻生，最终抢救无效，于7月5日与世长辞，年仅48岁。
消息一出，很多人都难以置信。大众对李玟的印象大多是“阳光开朗”。“......
对抗毕业焦虑有哪些良方
6月，本是大学毕业生开启下一段美好旅程的起点，而近期在许多社交平台上，却有不少人在为毕业而焦虑：“最近真的好迷茫，已有一段时间都睡不着了”“论文+找工作+备考各种事情叠......
