中新真探:不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗?
1月1日电 水果和蔬菜营养成分不同,二者不能完全等同或替代。大多数蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纤维、维生素、矿物质含量都要优于水果,而水果中的有机酸、芳香物质、香豆......
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9月1日电 玉米须中富含多糖、黄酮、甾醇、有机酸、皂苷等活性成分,其中的多糖的确有助于降血压、降血糖,但研究使用的高浓度多糖提取液有效,不代表普通浓度的玉米须水也有......