边吃饭边看视频会损耗气血！做好“三个一”帮你把气血补回来
“气血不足百病生”
生活中很多不经意的习惯
在损耗气血的运行
比如边吃饭边看视频
爱吃凉食、暴饮暴食等
身体一切生命活动的源泉都在于气血
当气血被“掏空”时......
当归
对号入座养生才能事半功倍！九大体质养生攻略请收好
越来越多的人开始重视养生
然而效果却千差万别
有些人养生后身体好转
有些人却“养”出了新的健康问题
养生首先要懂自己的体质
否则可能养生......
久缠的痛经与脱发，竟是“隐形消耗”的代价
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案——小敏，21 岁，经行腹痛半年余，伴有脱发、汗多
小敏今年21岁，是一位在读的设计专业大学生。这个学期，她准备毕业实习，要......
