假期吃多了怎么办？收藏这份“科学补救指南”
“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担。那么在节假日，饮食有什么注意事项？节后上班又该怎么调节......
动物性
《中国老年人膳食指南（2022）》发布 每餐应保证足量动物性食物摄入
本报记者 孙燕明 文/摄
近日，在全国老龄工作委员会办公室指导下，中国营养学会发布了《中国老年人膳食指南(2022)》(以下简称《指南》)。《指南》首次对一般老年人(65......
“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担。那么在节假日，饮食有什么注意事项？节后上班又该怎么调节......
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近日，在全国老龄工作委员会办公室指导下，中国营养学会发布了《中国老年人膳食指南(2022)》(以下简称《指南》)。《指南》首次对一般老年人(65......
