列缺

　　立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？

　　这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。

　......