夏季养生 巧用三种药材
中医养生最讲究用食疗养好脾胃。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。目前正值盛夏,高温多雨的天气之下如何补足身体流失的津液水分?潮湿闷热的天气下困顿又睡不好怎么办?什......
中医养生最讲究用食疗养好脾胃。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。目前正值盛夏,高温多雨的天气之下如何补足身体流失的津液水分?潮湿闷热的天气下困顿又睡不好怎么办?什......
立夏,气温升高,万物勃发,养生方式不一样—— 夏天来了,起居、饮食、运动有讲究
立夏到来,气温渐升,万物呈现恣意生长之势。此时,春天播种的植物已经长大,虫鸟活动繁多。......