中新真探:睡不着数羊、喝牛奶……这些睡眠误区别再信了! 3月21日电 《中国睡眠研究报告(2024)》显示,2023年居民睡眠指数为62.61分,较2022年降低了5.16。去年的报告中,曾有近半数民众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)。很多人正...... 睡眠误区一下吧中国民众 健康 2024-03-21 评论0条