冬季可食疗进补(中医养生)
古人认为,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?
白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火......
古人认为,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?
白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火......
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