在家别总躺,这几种室内运动简单又有益|寒假健康提示
寒假到了,孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长,尤其是长期窝在沙发或躺在床上,不利于孩子们健康成长。
坚持规律运动,才能收获健康......
寒假到了,孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长,尤其是长期窝在沙发或躺在床上,不利于孩子们健康成长。
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银川4月22日电 (杨迪 王钰岚)开步屈膝,仰头翻掌,两手攀足,呼气吐气……宁夏大学操场上,伴随舒缓的中国传统音乐,一群大学生正在练习八段锦。宁夏大学体育学院副教授高涛告诉......
“哪些运动康复手段可以缓解症状?”“‘阳康’后多久能运动?”“重返运动前,该如何进行自我评估?”这是上海复旦大学附属华山医院浦东院区“新冠康复(运动健康)专病门诊”新......