4个习惯加速颈椎报废，很多人不知道还经常做，太危险！
日常生活中，不少人喜欢趴在桌子午睡，还有人喜欢追求“天鹅颈”，更有人为了拍照好看，常常极限拉长脖子。殊不知，这些行为偶尔做做无伤大雅，但长期以往可能改变颈椎的生理曲度，导......
枕头
睡姿不对醒来更累！这几种不良睡姿，你中招了吗？
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我......
高枕并非无忧 新研究显示使用过高枕头可能诱发自发性椎动脉夹层
有些人睡觉时习惯用很高的枕头。一项新研究发现，使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层，而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出，高枕并非无忧，人们在选择枕......
