练了可以瘦肚子 “中医版帕梅拉”真有奇效?
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到,有不少年轻网友跟着锻炼,感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果,更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”,随之“八段......
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进入7月以来,全国多地开启“烧烤模式”,特别是华北地区已持续高温多日。在此情况下,参与体育运动时如果缺乏科学合理的方法,往往容易造成身体损害甚至产生严重后果。 为......