中新真探:蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗? 12月8日电 蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看,生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养,但很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃容易中毒...... 蔬菜营养利弊细胞角度 健康 2023-12-08 评论0条