每天敷面膜能更护肤……是真是假？｜谣言终结站

　　多学一个知识点

　　——皮肤保湿小技巧

　　皮肤保湿需综合考虑多方面因素。

　　肤质：油性肤质者要选择轻薄的保湿乳液，干性皮肤者可选择滋润度较高的面霜。

　　生物节律：夜间经皮失水量较白天更多，因此夜间可选择质地更厚重、保湿性更强的保湿产品，或者叠加使用几种保湿产品，加强保湿效果。

　　环境因素：根据温度和湿度等环境条件，选择不同质地的产品。在干燥寒冷的环境中，需使用更滋润的保湿产品；而在潮湿炎热的环境下，轻薄的保湿产品可能更为合适。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院皮肤病医院主任医师 杨勇

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(健康中国微信公众号)