由小及大,见微知著 —— 36K创新中国!

如何有效预防儿童及青少年近视 要关注这些事项→

阅读 371
来源 央视新闻客户端

  今天是第29个全国“爱眼日”,主题是“关注普遍的眼健康”。国家卫生健康委等部门今天在广州启动了全国宣传教育周主题活动,据介绍,我国儿童青少年近视防控工作取得了积极进展,总体近视率呈下降趋势。

  在全国“爱眼日”活动主会场,举行了公益跑、爱眼趣游园会、5G智能眼科巡诊车体验、爱眼护眼专家义诊咨询和科普讲座等活动,并发布了历时三年由全国百余位眼科专家共同完成的《写给全家的护眼书》。

  国家卫生健康委相关负责人介绍,全国0~6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到了95.1%,2022年我国儿童青少年总体近视率、6岁儿童近视率分别是51.9%、12.7%,与2018年相比分别下降了1.7和1.8个百分点,呈现向好改善态势。除了近视,我国不断加强其它重点眼病防治:在县域内普遍开展白内障复明手术,全国百万人口白内障手术率稳步提升。优质眼科医疗资源不断扩容和区域均衡布局,调查显示我国眼科医师约为5.3万人,专职验光师约为1.1万人,十年来分别增长46.4%和179.3%。

  中山大学中山眼科中心主任 眼科医院院长 林浩添:爱眼,是一个持续化长期要去做的事情。现在中国整体的医疗水平越来越好,寿命长了,只有把眼睛爱护好,活得老才能活得好。所以爱眼实际上就是爱护全身肌体的健康。

  建议从新生儿期定期接受眼保健及视力检查

  流行病学调查发现,病理性近视相关的眼底病变,已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。国家卫生健康委近日发布了《近视防治指南(2024年版)》,对近视的影响因素及预防措施做了详细解读。

  《防治指南》指出,儿童青少年近视的环境因素主要包括近距离用眼、不良读写习惯、户外活动不足、过多和不科学使用电子产品、睡眠时间不足、营养不均衡等。建议从新生儿期开始应定期接受儿童眼保健及视力检查,24月龄开始进行屈光筛查,早期发现儿童常见眼病、视力不良及远视储备不足。从幼儿园时期,应定期检查孩子的视力、屈光度,以及眼轴长度、角膜曲率和眼底等,根据年龄评估远视储备情况,建立儿童视力和眼屈光发育档案,有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童,从而分档管理并制定相应干预措施。专家特别强调,户外活动可以有效防控儿童青少年近视,首先要保障户外活动的时间量。

  北京大学人民医院眼视光中心主任医师 王凯:为什么户外活动能让近视眼长得慢一些,是因为阳光能够刺激视网膜分泌一种神经递质,叫做多巴胺,这个对近视防治是非常有好处的,但是户外活动一定要达到有效的时长,一般推荐的时间是每天累计至少两个小时或以上。用笔的坐姿,握笔的姿势,家里的光线的明暗,比如说看半个小时书稍微休息一会儿,这些属于行为学的范畴,如果说这块的工作做不好,那么近视控制效果就不会太好。

本文由 36K创新网 提供,欢迎分享本文,转载请保留出处和链接!
*免责声明:本站文章图文版权归原作者及原出处所有 ,文章内容为作者个人观点,并不代表本网站。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。